ごぼう茶とゼニカルでケーキを食べながらダイエット

ゼニカルは脂肪の吸収を抑えて、ダイエットのサポートをしてくれます。
女性が好きなケーキにも脂肪はたくさん含まれていますが、このカロリーを抑える事も可能です。

ただ、ケーキを食べる時には、炭水化物のカロリーはカットされない事に気をつけておきましょう。
ゼニカルはあくまでも摂取した脂肪分のうち30%を体外に未吸収で排出させる薬です。
なので、炭水化物には一切効果はありません。
もし食べるケーキがスポンジケーキなどであれば、それはほとんど炭水化物ですから、あまり効果がない可能性があります。
ゼニカルでケーキのカロリーをカットしたいならば、脂肪分が多い生クリーム型のケーキなどを選ぶと良いでしょう。

ゼニカル以外のダイエット方法では、ごぼう茶が効果的です。
ごぼう茶にはダイエット効果以外に、冷え性改善、便秘改善、むくみ解消、体臭解消、アンチエイジング、効果が期待出来ます。
ごぼうに含まれている「サポニン」という物質の効果です。
サポニンはコレステロールや脂肪を分解する力があります。

ゼニカルには脂肪の吸収を抑える効果はありますが、脂肪を分解させる力はありません。
ならば、ゼニカルとごぼう茶を併用すれば、脂肪の吸収を抑えて摂取カロリーを減らしつつ、溜まった脂肪を分解して燃えやすくさせ、痩せるスピードをアップさせる事が出来ます。

また、ごぼうには「イヌリン」という水溶性食物繊維が含まれています。
イヌリンには整腸、便秘解消の効果の他に、便の臭いを抑えてくれる効果があります。

ゼニカルによって排出された便の臭いは、強烈だと言われています。
少しでも臭いを抑えるためには、ごぼう茶のイヌリンの効果に頼ってみると良いかもしれません。

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